Гарантировать результат может
только тот, кто добился его сам!
facebookinstagram
8 (499) 429-07-23
Присоединиться к программе Программа минимум Программа медиум Программа максимум Коррекция фигуры Verju Коррекция проблемных зон Reaction Лифтинг Palomar ICON Ручной массаж Аппаратный массаж Аппаратная косметология

Женечка Ш.


В свои 24 года я весила 102 килограмма.
Когда стало трудно ходить и делать много самых обычных действий, в голове прозвучал тревожный звонок.  Жизнь катилась под откос. На работе смотрели косо, со здоровьем из-за лишнего веса тоже были проблемы, ну а про личную жизнь вообще можно было не говорить.

Как и все в современном обществе я обратилась к сети Интернет чтобы пополнить знания в части диет и похудения. Не знаю, что меня уберегло от многих месяцев безрезультатных диет?! Это просто чудо было. Уже не помню, но, кажется, во всемирно любимом контакте я наткнулась на рекламу способа похудения «10 уровней» Дениса Маркелова.

На что обратила внимание в первую очередь, что в основе системы лежала история самого автора, а не каких либо звезд эстрады и мифических людей.
Проштудировав все каноны системы в октябре 2012 года я начала соблюдать принципы питания описанные автором.

Сказать что было легко….. Да нет… Все в жизни дается не просто. Но на протяжении всей системы Денис и соратники по похудению поддерживали и сопереживали.
Больше всего мне нравится в этой системе то, что учитывается психологическая сторона вопроса и дается день, когда можно есть запрещенные продукты, без укоров совести и косых взглядов.
Когда после первой недели на весах был виден результат, моему восторгу не было предела. Одним из условий системы – это физическая нагрузка (результат будет и без нее, но мы же хотим побыстрее скинуть вес).

Идти в зал, когда у тебя большой вес, при любой физической нагрузке у тебя отдышка и потеешь как СЛОН было как то страшно.  Но я  все таки преодолела свой страх  и пошла в спорт зал. Да было не удобно, да было стремно, но это же на пользу. В зале поняла, что все на тебя наплевать и другие потеют и другие задыхаются. С этого момента я каждый вечер пропадала в зале.  Спорт стал неотъемлемой частью моей жизни.
В купе с системным питаем и физическими нагрузками уже к новому 2013 году я потеряла около 15 килограмм.

Дальше больше….  По мере продвижения по уровням системы вес таял, но при этом я не испытывала дискомфорта и не была голодна.
Кто-то скажет что питаться часто не удобно, кому как… Ходить с контейнерами, баночками и тогда подобное конечно утомительно. Но грела мысль,  что я делаю это для себя и это я буду красивой и стройной.
На работе многие поначалу смеялись над моими постоянными перекусами, но когда увидели результаты,  все дружно замолчали.
С каждым уровнем все проще держаться правильного пути. Когда есть результат хочется все продолжать и продолжать.

Когда я прошла все уровни системы (июнь 2013 года) мой вес был 65 килограмм.
Так я не выглядела никогда в своей жизни. На меня стали обращать внимание, комплементы делали и знакомые и не знакомые. Жизнь изменилась. Ходить по магазинам стало в сто раз приятнее. Да и с  внутренним миром стала жить в гармонии.

Потеря 37 килограмм полностью перевернула мою жизнь, и я очень рада, что в свое время и прошла мимо рекламы системы Дениса Маркелова. Да и самому Денису, что помог мне и продолжает помогать другим людям.



Яндекс.Метрика